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Cuidar nuestros pulmones para mantener una buena salud.

Cuidar nuestros pulmones para mantener una buena salud.

Cuidar nuestros pulmones para mantener una buena salud.

Los pulmones desempeñan un papel importante en nuestro organismo ya que son los encargados de proporcionarnos oxígeno para vivir y a su vez expulsar el dióxido de carbono a través de la respiración por lo que limpiar nuestros pulmones, es clave fundamental para mantener una buena salud... (Tiempo: 4:45 min) 




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La canela, más que olor y sabor

La canela, más que olor y sabor

La canela, más que olor y sabor

Debido a su olor agradable y sabroso sabor, la canela resulta imprescindible en nuestras cocinas. Podría ser que estás por hornear un pastel delicioso  o un riquísimo arroz con leche; o tal vez incluso uses la canela en una bebida caliente de vez en vez... (Tiempo: 2:54 min)




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Cómo combatir la acidez estomacal

Cómo combatir la acidez estomacal

Cómo combatir la acidez estomacal

Quién no ha visto interrumpido sus plácidos sueños por una repentina y terrible sensación de ardor en la boca del estómago?... (Tiempo: 4:02 min)  




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Las plantas en la decoración

Las plantas en la decoración

Las plantas en la decoración

La decoración influye en nuestro estado de ánimo. Es muy extraño encontrar a quienes NO disfruten de un entorno colorido, apacible y cómodo. Definitivamente, ese ambiente nos hace sentir más activos y felices... (Tiempo: 2:43 min)     




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La decoración y nuestro estado de ánimo

La decoración y nuestro estado de ánimo

La decoración y nuestro estado de ánimo

La decoración influye en nuestro estado de ánimo. Todas las personas disfrutamos de un entorno colorido, apacible y cómodo que nos puede hacer sentir más felices... (Tiempo: 4:00 min)   




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Para vivir mejor

Para vivir mejor

Para vivir mejor

La decoración y nuestro estado de ánimo (Tiempo: 3:56 min)




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Ojo con los días nublados

Ojo con los días nublados

Ojo con los días nublados

No nos dejemos confundir, las radiaciones solares llegan casi igual durante los días nublados. Expertos señalan que extender por la piel de forma reiterada una crema de protección muy elevada sobre factor 30, debería ser la norma y no la excepción en quienes pasan muchas horas al aire libre durante el verano… (Tiempo: 2:30 min)    




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Del Sol: Evite los excesos

Del Sol: Evite los excesos

Del Sol: Evite los excesos

Los meses de verano son símbolo de descanso  para la gran mayoría de las personas,  y también época de máximo calor… (Tiempo: 2:44 min)   




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Atención de las confusiones en los adultos mayores.

Atención de las confusiones en los adultos mayores.

Atención de las confusiones en los adultos mayores.

Muchas veces consideramos normal que un adulto mayor se confunda y tienda a repetir frases; pero detrás del hecho de contar una y otra vez las mismas anécdotas puede existir alguna afección grave... (Tiempo: 3:30 min)  




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El insomnio y el consumo de sal

El insomnio y el consumo de sal

El insomnio y el consumo de sal

El riesgo de sufrir insuficiencia cardiaca está asociado con los tres principales síntomas del insomnio: problemas para dormir, para permanecer dormido y despertar cansado... (Tiempo: 3:26 min)  




consumir-frutas-y-verduras-para-mantener-un-cuerpo-sano

Consumir frutas y verduras para mantener un cuerpo sano

Consumir frutas y verduras para mantener un cuerpo sano

Consumir frutas y verduras para mantener un cuerpo sano

Las verduras y las frutas aportan una gran cantidad de minerales y vitaminas, por ello la necesidad de que estos formen parte de una dieta balanceada... ( Tiempo: 3:32 min)