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Cómo lidiar con el mal humor

Cómo lidiar con el mal humor

Cómo lidiar con el mal humor

El mal humor es definido como la aversión habitual o accidental a todo acto de alegría, actitud o disposición negativa. Se dice de una persona malhumorada que es desabrida, hosca e irritable sin ninguna razón aparente y que cambia de humor sin saber exactamente la razón... (Tiempo: 03:36 min)  




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Problemas de salud que provoca la ingestión de alcohol.

Problemas de salud que provoca la ingestión de alcohol.

Problemas de salud que provoca la ingestión de alcohol.

Cuando asistimos a una fiesta o celebración, aceptamos y bebemos cualquier tipo de bebida alcohólica, muchas veces motivados por el ambiente, pero no tenemos en cuenta la cantidad que vamos consumiendo  mientras permanecemos en el lugar... (Tiempo: 04:08 min)   




consejos-para-aliviar-la-irritacion-y-el-dolor-de-garganta.

Consejos para aliviar la irritación y el dolor de garganta.

Consejos para aliviar la irritación y el dolor de garganta.

Consejos para aliviar la irritación y el dolor de garganta.

Muchas veces nos levantamos con dolor en la garganta y no sabemos la causa.  Pudo ser provocado por una ventilación directa ya sea del aire acondicionado, el ventilador o el aire que entra por una ventana abierta. También cuando nos bañamos con agua fría antes de acostarnos puede provocar este malestar... (Tiempo: 03:53 min)     




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Importancia del horario de sueño de nuestros niños.

Importancia del horario de sueño de nuestros niños.

Importancia del horario de sueño de nuestros niños.

Si bien los tiempos han cambiado y la tecnología a ocupado un lugar importante en la vida de nuestros niños ya sea por los tablets,   Celulares, videojuegos, TV, computadoras, así como sus gustos por los dibujos animados y series, también lo es que el horario del sueño no debe ser violado ni las horas que nuestros pequeños deben dormir... (Tiempo: 04:24 min)  




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Cuidar el aspecto del rostro y la piel

Cuidar el aspecto del rostro y la piel

Cuidar el aspecto del rostro y la piel

El rostro, dicen, es el espejo del alma. Podemos esconder las emociones detrás de una máscara sonriente, pero resulta más complicado disimular las ojeras, los párpados hinchados, la piel con impurezas o incluso las arrugas más visibles de lo normal... (Tiempo: 02:55 min)   




aprender-a-recibir-las-senales-de-sobrecarga-de-toxinas-en-nuestro-cuerpo

Aprender a recibir las señales de sobrecarga de toxinas en nuestro cuerpo

Aprender a recibir las señales de sobrecarga de toxinas en nuestro cuerpo

Aprender a recibir las señales de sobrecarga de toxinas en nuestro cuerpo

Nuestro cuerpo  en ocasiones, se siente sobrecargado por culpa de la alimentación, los malos hábitos, la contaminación y las emociones negativas, siendo estos factores los que dificultan el funcionamiento equilibrado de nuestro organismo... (Tiempo: 04:17 min)  




como-eliminar-los-callos-de-los-pies.

Cómo eliminar los callos de los pies.

Cómo eliminar los callos de los pies.

Cómo eliminar los callos de los pies.

Los callos en los pies son un problema estético que se produce debido a la fricción repetida, presión o irritaciones... (Tiempo: 03:51 min)   

 

 




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Propiedades de la semilla de aguacate

Propiedades de la semilla de aguacate

Propiedades de la semilla de aguacate

Generalmente tiramos la  semilla o hueso de aguacate, desconociendo que  ésta es una fuente de fibra y aminoácidos esenciales que previenen y combaten varias enfermedades... (Tiempo: 03:41 min)   




beneficios-de-las-hojas-de-laurel.

Beneficios de las hojas de laurel.

Beneficios de las hojas de laurel.

Beneficios de las hojas de laurel.

El laurel es una planta mediterránea que tiene propiedades medicinales que favorecen la digestión, ya que contiene cineol y eogenol, sustancias que previenen la acidez y formación de gases, además de tener efectos bactericidas, antisépticos, expectorantes y antinflamatorios... (Tiempo: 04:30 min)  




beneficios-de-la-espirulina.

Beneficios de la espirulina.

Beneficios de la espirulina.

Beneficios de la espirulina.

Es impactante todo lo que esta humilde alga de agua dulce puede hacer en pro de nuestra salud, desde ayudar a bajar de peso, cubrir nuestras necesidades nutricionales, mantener a raya las molestas alergias, fortalecer el sistema inmunológico, favorecer la salud cardiovascular, hasta prevenir el cáncer... (Tiempo: 04:07 min)