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Cómo combatir los dolores de espalda.

Cómo combatir los dolores de espalda.

Cómo combatir los dolores de espalda.

El dolor de espalda puede ser desde una pequeña molestia constante hasta una repentina punzada de dolor agudo que dificulta el movimiento y puede aparecer de manera rápida tras una caída o al levantar un objeto muy pesado o ir aumentando de manera progresiva... (Tiempo: 04:21 min)  

 




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Mantener un cerebro sano evita la enfermedad de Alzheimer

Mantener un cerebro sano evita la enfermedad de Alzheimer

Mantener un cerebro sano evita la enfermedad de Alzheimer

Según diversos estudios, llevar una vida saludable y evitar el sedentarismo y los excesos, puede reducir el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.




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Beneficios del ajo para la memoria

Beneficios del ajo para la memoria

Beneficios del ajo para la memoria

Un estudio realizado en ratones mostró el impacto en la microbiota intestinal y la salud cognitiva... (Tiempo: 05:02 min)  

 




desintoxicar-nuestro-cuerpo-para-tener-buena-salud.

Desintoxicar nuestro cuerpo para tener buena salud.

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Muchas plantas, vegetales y frutas son  importantes para nuestra salud, por lo que conocer las propiedades de algunas de ellas es importante... (Tiempo: 04:30 min)  

 




dejar-de-fumar-una-opcion-beneficiosa-para-nuestra-salud

Dejar de fumar, una opción beneficiosa para nuestra salud

Dejar de fumar, una opción beneficiosa para nuestra salud

Dejar de fumar, una opción beneficiosa para nuestra salud

El tabaquismo no sólo influye en la salud, sino que daña algunos aspectos de la vida y las relaciones con los demás. Uno de los beneficios de dejar de fumar es que se mejoran o eliminan las enfermedades respiratorias pero no es el único... (Tiempo: 04:17 min)  




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Relación entre el horario de la cena y el desayuno

Relación entre el horario de la cena y el desayuno

Relación entre el horario de la cena y el desayuno

Cenar tarde y no desayunar cuadruplica el riesgo de infarto en las personas que ya sufrieron uno... (Tiempo: 05:00 min)  




vino-tinto-y-te-verde-para-combatir-el-alzheimer

Vino tinto y té verde para combatir el Alzheimer

Vino tinto y té verde para combatir el Alzheimer

Vino tinto y té verde para combatir el Alzheimer

Investigadores británicos descubrieron que compuestos naturales presentes en el té verde y el vino tinto pueden interrumpir un paso clave en el camino del desarrollo del Alzheimer... (Tiempo: 04:00 min)  




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Saber manejar la inteligencia emocional

Saber manejar la inteligencia emocional

Saber manejar la inteligencia emocional

La inteligencia emocional deja entrever que esta puede ser entrenada a través de rutinas. Si la inteligencia emocional es, en definitiva, nuestra capacidad para gestionar las emociones de manera exitosa, y hacemos que el modo en que aparecen estas emociones varíe,  también estaremos transformando en otra cosa el reto que supone enfrentarse a ellas.




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Beneficios y perjuicios del consumo de sal

Beneficios y perjuicios del consumo de sal

Beneficios y perjuicios del consumo de sal

La sal común o cloruro de sodio, es la única roca comestible por el hombre y posiblemente el condimento más antiguo empleado por el ser humano ya que proporciona a los alimentos uno de los sabores básicos: el salado, pudiéndolo percibir debido a los receptores específicos para su detección que poseemos en la lengua.




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Dieta Atlántica, una opción para disminuir el colesterol

Dieta Atlántica, una opción para disminuir el colesterol

Dieta Atlántica, una opción para disminuir el colesterol

Un grupo de 6 empresas y 7 grupos científicos de Galicia presentaron recientemente las conclusiones de un estudio que demostró el efecto saludable de la dieta atlántica, con especial incidencia en la disminución del colesterol, la adiposidad y del peso... (Tiempo: 04:07 min)