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Extraordinarios beneficios de la hoja de guanábana

Extraordinarios beneficios de la hoja de guanábana

Extraordinarios beneficios de la hoja de guanábana

Nativo de Perú, la guanábana  o graviola es una especie tropical  cuyos frutos y hojas contienen numerosas propiedades medicinales.




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El agua, elemento líquido más abundante del planeta

El agua, elemento líquido más abundante del planeta

El agua, elemento líquido más abundante del planeta

La palabra “agua” viene del latín “aqua”, que es el componente más abundante en la superficie terrestre y se compone de tres átomos: dos hidrógeno y uno de oxígeno, que recibe el nombre científico de H2O...




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El poder de la flor negra o vainilla

El poder de la flor negra o vainilla

El poder de la flor negra o vainilla

Siempre que hablamos de Vainilla, la asociamos a sabores dulces y aromas delicados, pero a decir verdad, esta planta adorada por los aztecas  posee virtudes estimulantes y digestivas, así como mantiene el cuerpo relajado, repara la piel, estimula el sistema nervioso, entre otros.




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El ruido un contaminante invisible

El ruido un contaminante invisible

El ruido un contaminante invisible

Hace 25 años el Centro para la Audición y Comunicación fundó el Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido, para alertar y crear conciencia en la población sobre los riesgos que tiene el ruido para el trastorno auditivo y su impacto en la salud.




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Comer rápido versus comer despacio

Comer rápido versus comer despacio

Comer rápido versus comer despacio

Comer forma parte de nuestra vida, sin embargo, comer rápido y no masticar debidamente los alimentos, produce indigestión, acidez y aumento de peso, entre otros problemas.




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Avena, la reina de los cereales

Avena, la reina de los cereales

Avena, la reina de los cereales

La avena es un súper alimento que tiene muchas propiedades y gracias a su contenido alto en fibra ayuda a reducir el colesterol, regula los niveles altos en azúcar, alimenta las bacterias buenas del intestino, entre otros.




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Cuidadoras: las verdaderas heroínas

Cuidadoras: las verdaderas heroínas

Cuidadoras: las verdaderas heroínas

Recurrir a los servicios de un cuidador o cuidadora se ha convertido hoy día en una opción para muchas familias a nivel global... (Tiempo: 03.34 min)  




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La cañandonga y sus beneficios para la salud

La cañandonga y sus beneficios para la salud

La cañandonga y sus beneficios para la salud

Apreciada por muchos y abominadas por otros, el carao, cañandonga o cañafístola es un árbol natural de América Central y las Antillas.




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La ansiedad en tiempos de pandemia

La ansiedad en tiempos de pandemia

La ansiedad en tiempos de pandemia

Como es sabido, la pandemia de la Covid-19 ha tenido un  gran impacto no sólo en la sociedad, sino en la vida de cada individuo que la compone.




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El frescor natural de la menta

El frescor natural de la menta

El frescor natural de la menta

Conocida principalmente por ser un ingrediente en la cocina y en la composición de productos para la higiene bucal, la menta, además de darnos frescor, es una planta con múltiples beneficios para nuestra salud y hasta se emplea para elaborar productos cosméticos.