Quizás pienses que el cepillado de los dientes mantiene las bacterias a raya, pero no es así. Los dientes solo representan el 25% de la boca, así que si te limitas a cepillarlos, estás descuidando otras partes importantes como la lengua. Es recomendable cepillar la línea de las encías y las zonas más difíciles de alcanzar entre los dientes.

La personalidad es un constructo psicológico, que se refiere a un conjunto dinámico de características psíquicas de una persona, a la organización interior que determina que los individuos actúen de manera diferente ante una determinada circunstancia.

La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente al gluten, una fracción proteica presente en algunos cereales. Estos pacientes no pueden ingerir alimentos con harina de trigo, y otros como son la cebada y el centeno en los que existen las llamadas prolaminas que producen el mismo efecto.

Si usted es una de las personas que comen apresuradamente y además exhibe un peso corporal excedido, necesita saber que masticar concienzudamente cada bocado aumenta la sensación de saciedad y evita que ingiera más de lo que su organismo necesita.

Mantener un buen estado de salud contribuye no solo a prolongar los años de vida sino también a vivirlos mejor sin necesidad de métodos místicos o mágicos que nos hagan más jóvenes a pesar de los años o que nos permitan existir más allá de los límites considerados como normales.