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Como evitar la aparición de los callos

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Los callos en los pies son un problema común y muy molesto que  por lo general, aparecen en el lateral de los dedos, los cuales ocurren sobre todo cuando el calzado no se ajusta de manera adecuada a los pies... (Tiempo: 04:08 min)  

 




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Como evitar el mal aliento

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La halitosis, más comúnmente conocida como mal aliento, es un problema de higiene embarazoso que nadie desea tener, pero que la mayoría de nosotros a veces lo sufrimos.




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Cómo evitar la sequedad en las manos por el lavado frecuente

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En estos días de confinamiento, un constante lavado es la principal recomendación que nos hacen para evitar el contagio y la propagación de virus y enfermedades.




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Cómo afrontar la vejez

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La vejez no tiene por qué ser una etapa negativa de nuestra vida, sino que se trata de vivir mejor y encontrar actividades alternativas que nos mantengan activos y saludables... (Tiempo: 04:07 min)  




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La magia de leer antes de dormir

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Leer antes de dormir, más que una costumbre es un placer, ya que nos libera de un día de preocupaciones, así como nos lleva de la mano y de la mente hacia escenarios emocionantes.




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Maravillas de la miel para la salud y la belleza

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La miel es unos de los alimentos más versátiles de la naturaleza que aportan muchos beneficios y lo fabrican las criaturas más importantes de todos los tiempos, las abejas... (Tiempo: 04:00 min)  

 




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Beneficios de las flores en el hogar

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Las flores son grandes aliadas para la positividad de nuestro día a día, así como es beneficioso tenerlas en casa por todo lo que transmiten, además contribuyen aliviar el estrés, la ansiedad  y  la tristeza, entre otros beneficios.




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Beneficios de bailar para la salud

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El baile, además de ser divertido, aporta numerosos beneficios a la salud y sus diversos aportes comprueban el famoso refrán, “Cuerpo sano, mente sana”... (Tiempo: 03:43 min)   




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Beneficios del Vino tinto en la piel y el cabello

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Todos sabemos que una copa de vino durante la cena hace que esta sea más deliciosa, pero correctamente aplicada, esta bebida aporta increíbles beneficios estéticos.




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La autoestima, esencial para una vida saludable

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Amarnos  tal como somos, es clave para elevar nuestra autoestima, una palabra que no se usa exclusivamente dentro del campo de la salud mental, sino que también se menciona en el ámbito deportivo, académico o de las relaciones sociales, según los especialistas... (Tiempo: 03:40 min)  

 




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Efectos perjudiciales del consumo de sal sobre la salud

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La sal es imprescindible para la vida, pero puede tener un efecto perjudicial para la salud si se consume en exceso.