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Efectos perjudiciales del consumo de sal sobre la salud

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La sal es imprescindible para la vida, pero puede tener un efecto perjudicial para la salud si se consume en exceso.




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A más risa corazón más sano

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Según estudiosos la  risa espontánea es considerada como un ejercicio de práctica diaria, cuanto más nos reímos, más fácil resulta provocar la risa.




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Como mejorar tu bienestar emocional durante el confinamiento

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De acuerdo con un estudio de Sanitas sobre bienestar emocional durante el confinamiento, la mitad de encuestados confirmaron que la salud mental es igual de importante que la física... (Tiempo: 03:15 min)  




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Cómo recuperar el cabello maltratado después de una decoloración

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En esta temporada de cuarentena está de moda experimentar un cambio de look en el cabello, ya sea con tonos rubio platinado o colores de fantasía... (Tiempo: 03:38 min) 




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Beneficios del perfume en el estado de ánimo de las personas

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¿Sabías que arreglarte aun para estar en casa tiene muchos beneficios para tu salud mental? El hecho de maquillarte, ponerte ropa bonita y arreglarte para ti te hace más productiva en el día.




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Cómo controlar las canas en casa

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Con el paso de los años aparecen las canas, las cuales son el resultado de una pérdida paulatina en la producción de pigmento, derivada del envejecimiento de los melanocitos... (Tiempo: 03:37 min)   




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Beneficio del vinagre

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Por lo general el vinagre es utilizado más que nada para la cocina bien sea para desinfectar nuestros alimentos, o para darle sabor  ácido a cualquier aderezo para nuestras ensaladas, pero este producto  también puede ser utilizado para remedios caseros, que pueden sernos de gran utilidad.




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Vivir con mascarilla: ¿qué ocurre con la sensación de falta de aire?

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Los tapabocas han llegado para quedarse por una temporada y todavía se desconoce cuándo las personas podrán salir a la calle y estar en sitios cerrados sin nasobuco,  algo que era habitual hace apenas un año.




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Limpie sus arterias y acelere su metabolismo utilizando esta receta

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El colesterol alto, las arterias tapadas y el metabolismo lento son tres condiciones que colocan su salud en riesgo y que al mismo tiempo reducen las defensas de su organismo... (Tiempo: 02:40 min)  




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Es normal tener náuseas durante la menopausia

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Los síntomas de la menopausia varían de una mujer a otra. Por ello, es importante conocer bien tu cuerpo para poder identificar los cambios... (Tiempo: 04:46 min)   




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Como combatir el apetito emocional

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Intenta no comer cuando estás pasando por una situación de estrés. La obesidad y el sobrepeso es un problema de salud bastante grave. Este afecta a muchos aspectos de la vida de la persona, e incluso la deja expuesta a otras dolencias.